Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2016
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1091 kcal
|
Tłusz: 30,65g | Białk: 45,85g | Węglo: 156,28g.
Śniadanie: Pão Francês, Tirol Queijo tipo Quark, Nescafé Tradicional, Tirol Leite Desnatado. Lunch: Arroz Integral, Macarrão Cremoso com Queijo. Obiad: Rúcula, Pão Francês, Ovo, Suco de Laranja Natural. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|