Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2016
|
49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1035 kcal
|
Tłusz: 26,62g | Białk: 62,25g | Węglo: 146,35g.
Śniadanie: Omelete, Maçã. Lunch: Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Quero Feijão Preto, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Obiad: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Abóbora Moranga. Przekąski/Inne: Vigor Iogurte Grego Zero Lactose, Peras, Ecobras Tofu Cream, Sadia Blanquet de Peru, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|