Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2016
|
121,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1737 kcal
|
Tłusz: 94,82g | Białk: 97,60g | Węglo: 123,98g.
Śniadanie: Сыр Российский, Омлет или Яичница с Колбасой, Хлеб Черный. Lunch: Говяжий Бульон, Хлеб Черный, Сыр Российский, Простые Пельмени, Чай, Овсяная Каша на Молоке. Obiad: Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Семга на Пару, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|