Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2016
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2824 kcal
|
Tłusz: 93,02g | Białk: 133,62g | Węglo: 359,34g.
Śniadanie: Brioche al Cioccolato, Latte (Latte Intero), Crostata alla Marmellata, Pane di farro e semi, Burro Spalmabile Light, Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Crema Gianduia Fondente, Marmellata di Ciliegie, Caffè (dalla Moca). Lunch: Pane Comune, Tonno in Olio (in Scatola), Mozzarella, Ananas, Coscia di Pollo, Carne e Pelle, Olio Extra Vergine di Oliva, Molino Rossetto Farina di Farro Biologico, Grana Padano Grana Padano. Obiad: Sammontana Gelato Allo Yogurt, Ananas, Frittata di Patate, Pane Comune, Coop Pollo Allo Spiedo, Grana Padano Grana Padano, Colfiorito Zuppa Paesana. Przekąski/Inne: San Carlo Classica, Radler, Pesca, Ananas. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|