Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2011
|
92,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 24,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1662 kcal
|
Tłusz: 61,04g | Białk: 87,14g | Węglo: 191,93g.
Śniadanie: Pancake Syrup, Egg, 100% Whole Wheat Bread, Coffee Creamer French Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds), Orange Juice, Omega 3 Fish Oil. Lunch: Frank's Red Hot Sauce, Classic Ranch Yogurt Dressing, Body Wise Whole Wheat Tortilla Wrap, Popchips, Tuna in Water (Canned). Obiad: Caramel Macchiato (Non Fat Milk), Yukon Gold Mashed Potatoes, Balsamic Chicken. Przekąski/Inne: Dairy Milk Thins. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|