Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2016
|
94,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
593 kcal
|
Tłusz: 22,97g | Białk: 55,73g | Węglo: 35,33g.
Śniadanie: Café Expresso, Lidl Fiambre da Pá (Fumadinho), Lidl Queijo Fresco P/Barrar Light (Goldessa), Ufas - Pão super light, Milbona Iogurte Natural Original. Lunch: Café Expresso, Lidl Atum Posta Ao Natural (Nixe), Cebolas, Continente Grão de Bico Cozido. Obiad: Queijo Processado Suiço, Continente Molho Inglês, Tomates, Aldi Pepinos em Frasco C/Plantas Aromáticas (Klastergarten), Salada Verde Mista. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|