Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2016
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
209 kcal
|
Tłusz: 17,16g | Białk: 8,18g | Węglo: 4,62g.
Śniadanie: Hard-Boiled Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Organic Meadow Whipping Cream. Lunch: Tea (Brewed). Przekąski/Inne: Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Tea (Brewed). więcej...
|
|
2469 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 30 minut, Ćwiczenia Pilates - 45 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|