Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2016
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
768 kcal
|
Tłusz: 27,04g | Białk: 28,22g | Węglo: 101,62g.
Śniadanie: Nescafé Tradicional, Tirol Leite Desnatado, Tirol Queijo tipo Quark, Ritter Doce Cremoso de Banana, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Lunch: Bauducco Pão de Mel, Nissin Cup Noodles. Przekąski/Inne: Hellmann's Maionese, Pão Integral 7 Grãos. więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|