Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Paula Dorigatti
Dziennik
16 wrz 16
Dziennik Paula Dorigatti, 16 wrz 16
Profil Paula Dorigatti
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 września 2016:
748 kcal
Tłusz: 18,84g | Białk: 67,23g | Węglo: 79,41g.
Śniadanie:
Morangos, Kefir de Leite.
Lunch:
Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Tomates, Beterrabas, Cenouras, Repolho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada).
Obiad:
Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Batata Inglesa Cozida.
Przekąski/Inne:
Verde Campo Iogurte.
więcej...
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Muito bom bem equilibrado.
16 wrz 16 przez użytkownika:
janderpires
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Paula Dorigatti
Zobacz Pełną Historię