Dziennik oguzuslu, 18 wrz 16

Profil oguzuslu | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

ak?am yeme?i :-)

Zobacz Kalendarz Diety, 18 września 2016:

1234 kcal

Tłusz: 51,13g | Białk: 39,02g | Węglo: 167,15g. Śniadanie: Şeftali. Lunch: Cacık, Karpuz, Pişmiş Bamya, Fırında Patates, Kuskus (Pişmiş), Sütaş Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Obiad: Çoban Salatası. Przekąski/Inne: Tatlı Kavun, Torku Çikolatalı Süt. więcej...

2529 kcal

Ćwiczenie: HIIT - 35 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

3 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Nefis görünüyo afiyet olsunn 😊 bende spordan sonraya bıraktım daha çok acıkmadan kaçıyım 😊

18 wrz 16 przez użytkownika: beyazçikolata

Teşekkür ederim prenses tavsiye ederim domates biber salatalık ve beyaz peynir güzel kombin :-D

18 wrz 16 przez użytkownika: oguzuslu

Deniycem canım çekti 😊

18 wrz 16 przez użytkownika: beyazçikolata


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi oguzuslu

Zobacz Pełną Historię

Dziennik oguzuslu, 18 wrz 16

Skomentuj

Historia Wagi oguzuslu