Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2016
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
788 kcal
|
Tłusz: 28,45g | Białk: 30,85g | Węglo: 103,39g.
Śniadanie: Яблоко Зеленое, Черника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Волоколамское Льняное Масло. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. więcej...
|
Zyskuje 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|