Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2016
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2086 kcal
|
Tłusz: 114,94g | Białk: 49,33g | Węglo: 168,85g.
Śniadanie: Зефир, Sical Café, Continente Leite Condensado Magro, Pingo Doce Sementes de Linhaça. Lunch: Красное Столовое Вино, Халва, Хлеб Бородинский, Колбаса Краковская, Кабачковая Икра, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Ленивые Голубцы. Przekąski/Inne: Кофе Эспрессо. więcej...
|
|
2220 kcal
|
Ćwiczenie:
Joga - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ritaalgarve
|