Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2016
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1621 kcal
|
Tłusz: 50,10g | Białk: 119,54g | Węglo: 169,60g.
Lunch: Gilli Pane al Farro, Misura Corn Flakes senza Zuccheri Aggiunti, Céréal Latte di Soia, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio d'oliva. Obiad: Xcore Whey Hydro Isolate, Céréal Latte di Soia, Misura Dolcesenza Corn Flakes. Przekąski/Inne: Xcore Whey Hydro Isolate, Myprotein Burro di Arachidi, Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|