|
ça descend, ça descend...........yesss
Vais presque franchir le cap des 80 et changer de dizaine
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1210 kcal
|
Tłusz: 52,62g | Białk: 64,42g | Węglo: 114,36g.
Śniadanie: Bio Village Galettes de Maïs, Regain Bio Boisson au Soja Chocolat. Lunch: Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Sojasun Yaourt Vanille, Marque Repère Tarte aux Poireaux, Monique Ranou Jambon Blanc. Obiad: Thiriet Cake Jambon Olives, Marie Moussaka. Przekąski/Inne: Bio Village Galettes de Maïs, Dolce Gusto Expresso Macchiato. więcej...
|
|
2302 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|