Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2016
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
778 kcal
|
Tłusz: 41,45g | Białk: 45,35g | Węglo: 60,05g.
Śniadanie: Chocolademelk (Halfvol), AH Jonge Goudse Kaas 48+, Bruine Boterham. Lunch: AH Serrano Ham, Bruine Boterham. Przekąski/Inne: Galia Meloen. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|