como hago para que mi marido no se canse de mi dieta?? es dificil solo somos dos en casa y no puedo hacer dos comidas... pero tampoco lo puedo obligar a comer lo mismo que yo. cada dia me resulta mas dificil cocinar.
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1050 kcal
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Tłusz: 30,49g | Białk: 57,05g | Węglo: 139,88g.
Śniadanie: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Galletas de Arroz. Lunch: Banana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Obiad: Tarta de Acelga. Przekąski/Inne: CasanCrem CasanCrem Light, Galletas de Arroz, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Shih Crocante de Arroz, Café. więcej...
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Komentarze
Hola Maru en casa somos cuatro. Mi nene más chiquito no come Muchas cosas así que a veces hago hasta 3 comidas. Te recomiendo que cocines un poco más y congelale la comida ejemplo hace una salsa y congelas en diferentes taper pequeños y cuando cocines haces un fideo o arroz o polenta o simplemente puré y le acompañas para rl
20 wrz 16 przez użytkownika: Jesicap
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Estaria bueno que el cocine tambien, no?
20 wrz 16 przez użytkownika: sebatfn
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Jesi esta buena la idea de guardar en porciones pequeñas para el, lo voy a implementar. Y seba mi marido cocina pero lo suyo son las salsas, milanesa, y todo lo que yo no debo comer... por eso trato de cocinar yo. Creo que la clave es planificar. Pero cuesta
20 wrz 16 przez użytkownika: maru.kilmes1782
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Si que cuesta y bastante, ver todas esas comidas calorícas a veces me voy a la pieza cuando ellos comen. Y además trato de cocinar poco y que no quede porque me tienta o de ultima lo congeló al toque jaja
20 wrz 16 przez użytkownika: Jesicap
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yo estoy como uds, somos 4. la chiquita no come casi nada, la mas grande es aficionada a la reposteria, mi marido (pesa 120kg por cierto) hace comidas tipo bomba atomica jaja. A el como todo el que cocina no le gustaba que yo comiera aparte pero se acostumbro. El se cocina lo suyo y yo lo mio y las nenas tienen para elegir... pero como decis vos maru cuesta mucho planificar
20 wrz 16 przez użytkownika: belkiscardozo
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Historia Wagi maru.kilmes1782
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