Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2016
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
557 kcal
|
Tłusz: 15,05g | Białk: 45,26g | Węglo: 60,79g.
Śniadanie: Cafezinho, Triunfo Bolacha Água e Sal. Lunch: Vagem Cozida, Cenouras, Suco de Limão, Ovo (Inteiro), Filé de Frango Grelhado, Batata Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|