Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2016
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1063 kcal
|
Tłusz: 25,70g | Białk: 95,09g | Węglo: 118,44g.
Śniadanie: Banane, Café Expresso, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%. Lunch: Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Przekąski/Inne: Kraft Philadelphia Nature, Biscotte de Blé, Gayelord Hauser Barre Hyperprotéinées. więcej...
|
|
1994 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi flo flo laure dubois
|