Dziennik flo flo laure dubois, 20 wrz 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2016
79,3 kg Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.    Wciąż do stracenia: 11,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 września 2016:
1063 kcal Tłusz: 25,70g | Białk: 95,09g | Węglo: 118,44g.   Śniadanie: Banane, Café Expresso, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%. Lunch: Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Przekąski/Inne: Kraft Philadelphia Nature, Biscotte de Blé, Gayelord Hauser Barre Hyperprotéinées. więcej...
1994 kcal Ćwiczenie: Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi flo flo laure dubois


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.