Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2016
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1109 kcal
|
Tłusz: 67,85g | Białk: 78,32g | Węglo: 46,07g.
Śniadanie: Nespresso Café, Finn Adoçante Sucralose. Lunch: Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Repolho Verde Cozido, Abobrinha Refogada, Agrião. Obiad: Molho de Soja (Shoyu), Cebolas, Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Perdigão Hambúrguer de Frango. Przekąski/Inne: Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bianca Carreiro
|