Dziennik pastagurlie, 03 sty 10

Fresh start. New year-a year older as of yesterday. Getting back on the wagon starting today. Back to the gym tomorrow-going to do this by June. Goal for the week is to pack my lunch for work the night before to force me to plan ahead and be accountable for what I'm eating.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 stycznia 2010:
751 kcal Tłusz: 19,79g | Białk: 14,42g | Węglo: 128,38g.   Śniadanie: Sweet 'N Low, fat free half and half, coffee, ocean spray cran raspberry, butter, philadelphia cream chees, New York Style Plain Bagel. Lunch: craisins, orange. Przekąski/Inne: water. więcej...
1912 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi pastagurlie


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.