Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
makarnayikes
Dziennik
21 wrz 16
Dziennik makarnayikes, 21 wrz 16
Profil makarnayikes
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 września 2016:
1375 kcal
Tłusz: 38,61g | Białk: 64,32g | Węglo: 138,03g.
Śniadanie:
Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Penguen Közlenmiş Patlıcan, Yumurta.
Lunch:
İslim Kebabı, Mercimek Çorbası.
Obiad:
Tavuk Göğsü, Yuvarlatılmış Arpa (Pişmiş), Sade Yoğurt (Düşük Yağlı).
Przekąski/Inne:
Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Kırmızı Şarap, Peyman Beyaz Leblebi, Kırmızı Şarap, Nescafe Sade, Şekersiz Türk Kahvesi, Pınar Denge Laktozsuz Süt.
więcej...
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Afiyet olsunnn
21 wrz 16 przez użytkownika:
dokuzeylul
Teşekkür ederim bugün yağ biberi de ekledim oh mis gibi oldu
21 wrz 16 przez użytkownika:
makarnayikes
Biberden canım çekti alışveriş yapınca alayım. Onun dolmasını çok sewiyorum ama dolma çok kalorili ☺
21 wrz 16 przez użytkownika:
dokuzeylul
Bu haliyle gayet az kalorisi yeme dolma falan ne o pirinçler falan 😂😂😂 bak böyle güZel oluyor
21 wrz 16 przez użytkownika:
makarnayikes
Olur 😀
21 wrz 16 przez użytkownika:
dokuzeylul
Ben yoğurtla da seviyorum
21 wrz 16 przez użytkownika:
Sky2017
Yoğurtla da lezzetli oluyor haklısın
22 wrz 16 przez użytkownika:
makarnayikes
Ben bugun soğanı kırmızı biberi yeşil koy biberon doğrayıp yumurta ile omlet yaptım benim hoşuma gitti bol biberli
22 wrz 16 przez użytkownika:
Sky2017
Biber demek istemistim
22 wrz 16 przez użytkownika:
Sky2017
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi makarnayikes
Zobacz Pełną Historię