Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2016
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1545 kcal
|
Tłusz: 64,76g | Białk: 90,24g | Węglo: 127,13g.
Śniadanie: Конфеты из Молочного Шоколада, Sical Café, Continente Leite Condensado Magro, Pingo Doce Sementes de Linhaça. Lunch: Белое Столовое Вино, Конфеты, Рыбный Суп, Капуста, Селедка, Хлеб. Przekąski/Inne: Кофе Эспрессо, Хлеб, Селедка. więcej...
|
|
2174 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 7,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ritaalgarve
|