Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2016
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2125 kcal
|
Tłusz: 95,09g | Białk: 135,57g | Węglo: 184,42g.
Śniadanie: Lindt Orange Intense Noir, Lindt Chocolat Ganache Framboise, Café. Lunch: Café, Lindt Orange Intense Noir, Tomates, Soy Croc Tofu Poivrons et Brebis au Piment d'espelette. Obiad: McDonald's Nuggets (4), McDonald's Frites (Moyenne), McDonald's Wrap Poulet Bacon, Pamplemousse, Banane, Monoprix Bio Œufs Frais, Tomates, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Fromage Feta, Laitue Verte Frisée. Przekąski/Inne: 100% Bio Raw Fusion Vegan Protein. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|