Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2011
|
92,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 24,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2130 kcal
|
Tłusz: 70,00g | Białk: 97,92g | Węglo: 268,80g.
Śniadanie: Bananas, Omega 3 Fish Oil, Orange Juice, Greek Yogourt 0, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee Creamer French Vanilla. Lunch: Diet, Onion Rings, Grilled Chicken Burger. Obiad: bread crumbs, classico four cheese pasta sauce, Nacho Shredded Cheese, smart pasta penne rigate, chicken breast. Przekąski/Inne: Barbeque Potato Chips, Dairy Milk Thins, Werther. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|