Dziennik egyptia1964, 22 wrz 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2016
84,5 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 29,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 września 2016:
1636 kcal Tłusz: 60,02g | Białk: 42,92g | Węglo: 227,92g.   Śniadanie: Nesquik Tartine, Pain, Étikébio Lait de Brebis en Poudre, Café. Lunch: Pomme, Boursin Figue et 3 Noix, Pain, Monique Ranou Carottes Râpées. Obiad: Sveltesse Ferme et Fondant Caramel, Herta Tendre Noix Supérieur, Monoprix Beurre Doux, Pâtes (Cuites). Przekąski/Inne: Milka Chocolat au Lait. więcej...
2058 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi egyptia1964


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.