Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2016
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1409 kcal
|
Tłusz: 64,16g | Białk: 25,48g | Węglo: 157,62g.
Śniadanie: Арбуз, Годжи, Mimosa Iogurte Natural, Pingo Doce Sementes de Linhaça, Continente Leite Condensado Magro, Sical Café, Конфеты из Молочного Шоколада. Lunch: Борщ Вегетарианский, Кабачковая Икра, Хлеб Бородинский, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Капуста, Конфеты, Белое Столовое Вино. Przekąski/Inne: Сладкие Шоколадные Конфеты, Красное Столовое Вино, Кофе Эспрессо. więcej...
|
|
2063 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ritaalgarve
|