Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Andreia Lisboa
Dziennik
22 wrz 16
Dziennik Andreia Lisboa, 22 wrz 16
Profil Andreia Lisboa
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2016
69,6 kg
Do tej pory straciłeś:
9 kg
.
Wciąż do stracenia:
9,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 września 2016:
1253 kcal
Tłusz: 67,10g | Białk: 86,10g | Węglo: 69,20g.
Śniadanie:
Danone Iogurte Líquido Corpos Danone Morango e Kiwi, Galão, Manteiga, Café Expresso, Shape Pão de Forma com Cereais, Açúcar Granulado.
Lunch:
Açúcar Granulado, Café Expresso, Pernil de Porco Assado, Papo Seco.
Obiad:
Azeite, Pingo Doce Atum em Azeite, Galbani Mozzarella, Alface.
Przekąski/Inne:
Adagio Iogurte Magro.
więcej...
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Força aí
27 wrz 16 przez użytkownika:
Luis112
Obrigada!
17 paź 16 przez użytkownika:
Andreia Lisboa
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Andreia Lisboa
Zobacz Pełną Historię