Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2011
|
92,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 24,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1423 kcal
|
Tłusz: 47,54g | Białk: 63,86g | Węglo: 199,48g.
Śniadanie: Orange Juice, Coffee Creamer French Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds), Omega 3 Fish Oil, Bananas. Lunch: 100 Calorie Chocolate, 100% Whole Wheat Bread, Reduced Fat Peanut Butter, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Raspberries. Obiad: margarine, weight watchers bread, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), green beans french, ground turkey, hamburger helper three cheese manicotti. Przekąski/Inne: Topping and Cooking Spray, Air Popped Popcorn, Barbeque Potato Chips. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|