Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2016
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1362 kcal
|
Tłusz: 59,89g | Białk: 69,12g | Węglo: 136,80g.
Śniadanie: Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Reine Claude, Monoprix Beurre Doux, Pain au Levain. Lunch: Caille, Picard Sachet Vapeur Haricot Vert, Carottes,Choux Fleur, Auchan Bio Huile d'olive, Raisins. Obiad: Amandes, Picard Cabillaud, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oignons, Auchan Bio Huile d'olive, Tomates. Przekąski/Inne: Lactel Lait Bio Demi Écrémé, Jardin Bio Muesli sans Sucres Ajoutés aux Graines Gourmandes, Monoprix Bio Yaourt de Brebis. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|