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Pouco a pouco o peso lá vai descendo, mas como diz todo o mundo, devagar se vai ao longe.
As última semana foi particularmente difícil para mim, especialmente por motivos pessoais, que me deixaram de rastos e simplesmente sem vontade nenhuma de comer, o que talvez tenha feito com o peso descesse assim "tanto" comparativamente às últimas semanas.
A minha vida não está mesmo nada fácil e, infelizmente, não ter ninguém ao meu lado para me apoiar nas fases pessoais mais difíceis da minha vida não ajuda nada. Nem no processo da dieta/emagrecimento, nem mesmo no dia-a-dia, pois sinto que aos poucos vou perdendo a força para tudo, que estou um pouco sem chão e desorientada, sem saber ao certo de algumas decisões que tenho de tomar serão as certas ou as erradas. Ás vezes, ter um ombro amigo ou um colo para chorar faz toda a diferença.
Mas se até agora me tenho aguentado, mal ou bem vou tentar continuar este processo sem desmoronar de vez...
Obrigada a todos mais um vez por toda a força que me têm dado nesta minha jornada.
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71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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Traci 1,5 kg na tydzień
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