Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Louiseloeuil
Dziennik
27 wrz 16
Dziennik Louiseloeuil, 27 wrz 16
Profil Louiseloeuil
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
0,500 grammes de perdu cette semaine, avec la fiesta que j'ai fait jeudi soir et samedi soir je m'en douté un peu ( vodka ananas : mon péché mignon en soirée) mes perdu 1 a 2 cm de tours de ventre hanche taille 😃on ce reprend en main bon courage à tous
60 kg
Do tej pory straciłeś:
4 kg
.
Wciąż do stracenia:
5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 września 2016:
1104 kcal
Tłusz: 38,70g | Białk: 72,71g | Węglo: 121,68g.
Lunch:
Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Poireau Cuit, Crème Fraîche Épaisse, Marque Repère Saucisses de Volaille.
Obiad:
Maïs, Président Emmental Cœur de Meule, Tomates, Le Gaulois Filets de Poulet.
więcej...
1777 kcal
Ćwiczenie:
Orbitrek - 25 minut, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 25 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
0,500 grammes = un demi gramme. Votre balance est très précise ! :D
27 wrz 16 przez użytkownika:
Alt0156
Oui mdr 😋 je suis à 60kg tout pile encore 5 je suis sur la bonne voie 😃
27 wrz 16 przez użytkownika:
Louiseloeuil
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Louiseloeuil
Zobacz Pełną Historię