Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2016
|
91,4 kg
Do tej pory straciłeś: 20,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
585 kcal
|
Tłusz: 27,27g | Białk: 49,02g | Węglo: 39,19g.
Śniadanie: Aldi Galantina Vegetariana Paprika (Veggie Tag), Café Expresso, Lidl Iogurte Grego Ligeiro, Ufas - Pão super light. Lunch: Café Expresso, Feijoada light de peru. Obiad: Stec Língua de Porco Fumada, Sopa de Legumes sem Batata. Przekąski/Inne: Nozes de Nogueira. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|