Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2016
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1853 kcal
|
Tłusz: 51,06g | Białk: 97,62g | Węglo: 251,69g.
Śniadanie: Despar Latte di Soia, So Good Burro di Arachidi (Crunchy), Rigoni di Asiago Marmellata Albicocche, Misura Fette Biscottate Integrali Fibrextra. Lunch: Ferrari Grana Padano, Barilla Pasta Integrale Cellentani, Zucchine, Prugne. Obiad: Pesca, Zucchine, Coop Cuori di Filetto di Merluzzo, Scotti Gallette di Riso. Przekąski/Inne: Oreo Gelato, Simply Market Focaccia Tradizionale con Pomodorini, Ciambelle Zuccherate o Glassate, Mandorle, Mirtilli Rossi Essiccati, Fage Total 0%. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|