Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2011
|
92,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 24,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1410 kcal
|
Tłusz: 48,67g | Białk: 93,95g | Węglo: 147,61g.
Śniadanie: Omega 3 Fish Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee Creamer French Vanilla, Orange Juice. Lunch: Cheese X Old, Greek Yogurt, Tuna in Water (Canned), Body Wise Whole Wheat Tortilla Wrap, Classic Ranch Yogurt Dressing. Obiad: catelli healthy harvest whole wheat bows, Nacho Shredded Cheese, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), classico spicy red pepper sauce, Turkey Mini Meatballs. Przekąski/Inne: Hard Candies, Dairy Milk Thins. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|