Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2016
|
50,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1404 kcal
|
Tłusz: 55,95g | Białk: 52,34g | Węglo: 179,25g.
Śniadanie: Café con Leche, Tostadas de Pan Integral, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Lunch: Hacendado Chocolate Negro 85%, Zanahoria, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones, Rabanito. Obiad: Deliplus Semillas de Lino Dorado, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, DIA Helado Big Black. Przekąski/Inne: Melón, Hacendado Granizado de Limón sin Azúcar, Manzanas, Melón, Hacendado Café Soluble, Nutricia Leche Condensada Desnatada, Kiwi. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi miriamariac
|