Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2016
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1611 kcal
|
Tłusz: 72,63g | Białk: 79,90g | Węglo: 183,54g.
Śniadanie: Гречка Отварная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Свекла Вареная, Майонез, Большая Кружка Молоко 2,5%. Obiad: Простоквашино Сливки 10%, JLC Творог 2%, Сливочное Масло, Масло Подсолнечное, Сало, Свинина, Приготовленная Тыква, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Яшкино Вафельные Трубочки, Eco Botanica Зефир, Песочное Печенье, Шоколад. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
|
|