Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2016
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1093 kcal
|
Tłusz: 37,16g | Białk: 53,66g | Węglo: 139,92g.
Śniadanie: Gresso Leite Meio Gordo, Nescafé Cappuccino, Banana. Lunch: Maçã Assada, Pingo Doce Esparregado de Espinafres, Dourada Grelhada. Obiad: Pêssegos, Rissol, Sopa de Legumes. Przekąski/Inne: Meia de Leite, Continente Bolachas de Aveia. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anajoaoalmeida
|