Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2016
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1246 kcal
|
Tłusz: 31,67g | Białk: 72,91g | Węglo: 101,02g.
Śniadanie: Nestlé Fitness Croquant d'avoine, Café, Innocent Jus Orange Carotte, Delisse Fromage Blanc 0%, Materne Confipote Framboise, Bio Village Galettes 4 Céréales. Lunch: La Croissanterie Sandwich Le Classic. Obiad: Vin de Pinot Noir, Crémant, Pringles Original, Ail, Jus de Citron, Olives Vertes, Florette Mâche, Crevettes. więcej...
|
|
2015 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 3 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Ogladanie TV - 3 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 5 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mlafeeclochette
|