|
je me suis fait plaisir ce week-end et ça se voit +500g. lol. pas grave on se reprend
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2016:
|
2493 kcal
|
Tłusz: 125,30g | Białk: 70,44g | Węglo: 266,97g.
Śniadanie: St Michel Madeleines, Carrefour Lait Demi Écrémé, Confitures et Conserves, Monoprix Beurre Doux, Baguette. Lunch: La Laitière Clafoutis aux Pommes Façon Tatin, Herta Le Bon Poulet Filet Nature, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Baguette. Obiad: Oeuf, Leader Price Mimolette en Tranches, La Laitière Clafoutis aux Pommes Façon Tatin. Przekąski/Inne: Kinder Bueno, Kitkat Kitkat. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|