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Apesar do maior fim de semana do lixo desde que comecei a reeducação alimentar, o peso foi mantido. Tem algo estranho...
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83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 36,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2016:
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1153 kcal
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Tłusz: 28,94g | Białk: 92,42g | Węglo: 127,44g.
Śniadanie: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Queijo Branco, Plus Vita Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, Parmalat Leite Desnatado. Lunch: Café, Sadia Filé de Peito, Vagem Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Palmito, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ervilhas, Alface, Linguado Cozido, Alho, Ovo de Codorna, Alface Americana, Cenouras, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mostarda, Tomates. Obiad: Sobremesa de Gelatina, Molho de Tomate, Hortifruti Patinho Moído, Plus Vita Pão de Forma Integral. Przekąski/Inne: Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Café. więcej...
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2459 kcal
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Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny i 30 minut, Spanie - 4 godziny i 30 minut. więcej...
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stała waga
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 Komentarze
Eu diria que um organismo equilibrado sabe o que fazer com excessos, simplesmente joga fora o que ele não precisa. Mas isso requer tempo de
Cura depurando o ssangue, limpando as toxinas fo figado rins e intestino. Dai tudo funcionando bem qdo cometemos alguns deslizes o corpo sabe o que fazer. É como um carro. Se bem regulado tu pode pisar que ele responde agora se estiver sem cuidado bom combustível e manutenção ele fica fraco e não rende. Vive no conserto !
03 paź 16 przez użytkownika: NETONEO1
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Hhuahuahuahuahua... Boa analogia, NETONEO1!
Verdade, Jota Neves! Vou ficar no sapatinho!
05 paź 16 przez użytkownika: asdfonsecaz
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Historia Wagi asdfonsecaz
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