Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Jenny1966
Dziennik
04 paź 16
Dziennik Jenny1966, 04 paź 16
Profil Jenny1966
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
'Schade' na de vakantie.
We hebben genoten maar gaan er nu weer hard tegen aan.vanaf nu weer proberen om 3x (minstens 2x) naar de sportschool te gaan
81,3 kg
Do tej pory straciłeś:
10,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
8,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 października 2016:
490 kcal
Tłusz: 3,21g | Białk: 34,02g | Węglo: 84,71g.
Śniadanie:
Groene Thee, Magere Kwark, Gedroogde Pruimen, Rozijnen.
Lunch:
AH Lichtpittig Rosbief Peper, Spelt Eierkoek.
Przekąski/Inne:
Groene Thee, Groene Thee, Jonagold.
więcej...
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Heel belangrijk dat je genoten hebt. En nu weer aan de slag en zijn die 2 kilo's er zo weer af. Succes groetjes Mariska
04 paź 16 przez użytkownika:
kjoeng
Schade erg beperkt :-D Ik kan op 2 dagen tijd tot 2 kilo bijkomen dus super !
04 paź 16 przez użytkownika:
Budgie1
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Jenny1966
Zobacz Pełną Historię