Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2016
|
130,0 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2016:
|
1378 kcal
|
Tłusz: 79,51g | Białk: 46,22g | Węglo: 107,20g.
Śniadanie: Warburtons Wholemeal Protein Bread, Tesco Whole Foods Walnut Halves, Coffee. Lunch: Asda Unsalted Pistachios in Shell, Apples, Co-Op Classic Fruit Salad. Przekąski/Inne: Bananas, Asda Unsalted Pistachios in Shell. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|