Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2016
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 28,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2016:
|
472 kcal
|
Tłusz: 21,89g | Białk: 18,75g | Węglo: 53,68g.
Śniadanie: Jimmy Dean Delights Frittatas Turkey Sausage & Bacon, Coffee, Lucerne French Vanilla Coffee Creamer. Obiad: Jiffy Cornbread, Great Value Italian Diced Tomatoes with Basil, Garlic & Oregano, Ground Beef (Cooked), Great Value Light Red Kidney Beans. Przekąski/Inne: Crunchmaster Multi-Grain Crackers. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|