Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2016
|
102,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2016:
|
1506 kcal
|
Tłusz: 64,39g | Białk: 109,31g | Węglo: 96,25g.
Lunch: Pork Chops or Roasts (Center Rib, Bone-In), Kraft Stove Top Cornbread Stuffing Mix. Obiad: Celery, Carrots, Wingstop Original Hot Wings. Przekąski/Inne: Grapes (American Type, Slip Skin), Baileys Original Irish Cream, Fit & Active Strawberry Crisps. więcej...
|
Traci 6,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi discipline and planning
|