Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2016
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2016:
|
1031 kcal
|
Tłusz: 75,65g | Białk: 44,55g | Węglo: 56,37g.
Lunch: Abacates, Alface de Folha Verde, Frimesa Toucinho em Cubo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Przekąski/Inne: Banana Nanica, Abacate, Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Vitafor Ômegafor. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|