Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2016
|
94,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 24,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2016:
|
993 kcal
|
Tłusz: 36,61g | Białk: 63,40g | Węglo: 117,20g.
Śniadanie: Сыр Гауда, Bifrut Мюсли Абрикосовые, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Соленые Огурцы с Укропом, Печенье к Чаю, Чай с Сахаром, Борщ с Курицей. Obiad: Чай с Сахаром, Вкусный День Творог Обезжиренный, Корица. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
|