Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2016
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2016:
|
908 kcal
|
Tłusz: 41,45g | Białk: 60,19g | Węglo: 83,34g.
Śniadanie: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Яблоко Голден. Lunch: Капуста, Огурец (с Кожурой), Свинина Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Obiad: Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|