Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
squizz49
Dziennik
11 paź 16
Dziennik squizz49, 11 paź 16
Profil squizz49
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Allez hop on reperd le surplus de fêtes!
Faut attaquer la perte de poids durablement.
Faut vraiment que j'arrête les phases "foutu pour foutu..."
Bonne journée à tous et toutes 😊
71,5 kg
Do tej pory straciłeś:
1,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
8,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 października 2016:
856 kcal
Tłusz: 34,41g | Białk: 58,78g | Węglo: 77,10g.
Śniadanie:
Kellogg's Spécial K Chocolat Noir, Senseo Café.
Lunch:
Carrefour Bifidus Vanille, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Lidl Dés de Jambon, Carrefour Asperges Blanches, Chêne d'Argent Camembert, Tomates, Carrefour Discount Salade Mélangée.
Obiad:
Materne Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté, Pot au Feu.
więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Bonne journée ! !
11 paź 16 przez użytkownika:
mariealinems
Merci beaucoup. A toi aussi 😘
11 paź 16 przez użytkownika:
squizz49
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi squizz49
Zobacz Pełną Historię