Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2016
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2016:
|
1542 kcal
|
Tłusz: 28,07g | Białk: 45,94g | Węglo: 293,13g.
Lunch: Арбуз, Рис Вареный, ЛЖ Баклажаны Тушеные со Сметаной, Арбуз, Арбуз. Obiad: Арбуз. Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад Горький, Паста Творожная с Фруктами, Алматинский Халва с Кунжутом, Любимо Йогурт Вишня-Черешня, Арбуз, Финик. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
|