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J'ai fait grève je ne me suis pas pesée. Le baptême de mon petit fils et le lendemain cela ne va pas être positif. Autant faire l'autruche!!!
Aujourd'hui raisonnable et 1h de piscine pour secouer la bête.
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2016:
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857 kcal
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Tłusz: 20,71g | Białk: 79,52g | Węglo: 87,89g.
Śniadanie: Fette Croc Sarrasin, Lidl Chicorée Café, Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Fondant au Bleu, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g). Lunch: Fleury Michon Blanc de Dinde -25% de Sel, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Notre Jardin Fonds d'artichauts, Le Jardin d'Orante Sauce Salade sans Huile, Concombre (avec Peau), Tomates Rouges, Champignons. Obiad: Super U Yaourt Soja Nature, Notre Jardin Fonds d'artichauts, Champignons, Concombre (Pelé), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Gerlinéa Shirataki de Konjac, Le Jardin d'Orante Vinaigrette sans Huile, Tomates Cerises, Carrefour Pousses de Haricots Mungo. Przekąski/Inne: Amandes, Thé Vert. więcej...
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2591 kcal
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Ćwiczenie:
Lecture - 6 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Pływanie (Umiarkowane) - 1 godzina. więcej...
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 Komentarze
Je me pese qu une fois par mois,chez mon medecin...peut etre a tord..je devrais peut etre plus,je sais pas....
11 paź 16 przez użytkownika: MarilyneMansonite
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Non, si tu y arrives. Moi je suis une malade de la balance puisque j'en ai une chez moi, la tentation est grande. Avec une taille de pantalon en dessous on se rend aussi bien compte du changement de taille.
11 paź 16 przez użytkownika: azur06400
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C'est difficile de résister à la balance mais je suis comme toi , je fais très bien l'autruche pour garder le moral alors je compatis et j'approuve. 😅😅
12 paź 16 przez użytkownika: tatoo78
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